5 продуктов, которые нельзя есть натощак: запомните этот список на всю жизнь
Здоровье
Есть несколько продуктов питания, которые нельзя употреблять сразу после пробуждения.
Сперва нужно съесть что-то более безопасное. Например, кашу или омлет.
И только спустя некоторое время можно употребить что-то из нижеперечисленного.
Кондитерские изделия
Печенье с чаем. Казалось бы, безобидное утреннее сочетание
На самом деле, такой вариант завтрака является опасным.
Дело в том, что в первые минуты после завершения ночного отдыха поджелудочная железа ещё не готова к «переработке» большого количества сахара.
Съев натощак печенье, шоколадку, пирожное или сладкие подушечки, гурман может столкнуться с такой проблемой, как нарушенный кислотно-щелочной баланс.
Апельсины
Оранжевый плод является источником кислот, которые не должны попадать в пустой желудок.
Любители цитрусовых завтраков часто сталкиваются с аллергией, а также с серьёзными проблемами с органами ЖКТ.
Томаты
В данном овоще содержится дубильная кислота. Утром это вещество не должно контактировать с желудочным соком (если ещё ничего не было съедено).
Игнорирование рекомендации чревато появлением такого опасного недуга, как язва желудка.
Огурцы
При употреблении натощак этот продукт тяжело усваивается.
Могут дать о себе знать проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Груша
Вкусный фрукт является источником грубой клетчатки, представляющей серьёзную опасность для пустого желудка.
А вот съесть грушу через некоторое время после завтрака можно: организму будет принесена только польза
22/11/24 Источник: https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/5-produktov-kotorye-nelzya-est-natoshchak-zapomnite-etot-spisok-na-vsyu-zhizn Иллюстрация к статье: